网球对墙练习的方法!

对墙打是一种很好的练习方法。网球所有的技术,几乎都可以对墙练习。打墙的时候,可以自己控制力量、速度、旋转等因素,用来练习发球、发上、截击、放小球、切削等技术都很有效,还可以把这些组合起来练习战术。

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